Wat helpt nu echt om op je werk de beste prestaties te leveren? In dit artikel vind je een verzameling van de grootste productiviteitboosters. Allemaal zijn ze gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Tot 10 procent toename: de loopband
Heeft de bureaustoel zijn langste tijd gehad? Onderzoekers van de Universiteit van Minnesota menen dat het verstandig is om kantoorwerkers voortaan op een loopband aan het werk te zetten.
Heb je nog meer vragen over, problemen met of wil je advies over het winnen van productiviteit, leg het voor aan IT-professionals op IT Q&A.
Lopend je werk doen is niet alleen beter voor de gezondheid, maar laat ook de productiviteit tot wel tien procent toenemen, zo blijkt uit een studie die in maart dit jaar werd gepubliceerd. In het onderzoek werden 40 werknemers van een financiële dienstverlener in de regio Minneapolis-St. Paul een jaar lang gevolgd. Voor het onderzoek werd het kantoor compleet verbouwd om de loopbanden te kunnen huisvesten.
De proefkonijnen verbrandden 7 tot 8 procent meer calorieën per dag en hoewel de productiviteit eerst wat inzakte, werd later een aanmerkelijke verbetering waargenomen. De reden: de actievere houding/beweging maakt dat meer bloed naar het brein vloeit. Volgens de onderzoeksleider kost het verbouwen van een werkplek zo'n 700 tot 1600 euro.
File: [Link]
Size: 5.317.767 bytes
Een 5 MB plaatje van twee benen op een loopband...
Reageer
Preview